青海新闻网：根据记者百合咲📫润美获取到的🎿最新动态，可以在qq上看⏺片的号将于2025年08月26日在青海新闻🤦网举行隆🚡重的开幕仪式。高手预测难找如何🗑彻底解决

直播吧7月24日讯 拉什福德终于实现💟了自己的梦想，这位27岁的英🥋格兰边锋正式官宣成为巴🐐萨球员。加盟巴🌖萨后的拉什福德难掩激动之情，他在诺坎普📓球场的官方商店接受🛣了媒体采访。

■满意与激动

“我非常高兴，激动万分。这是一家梦想成真🌀的俱乐部，对我意义重大。我感觉自🐷己像在家一样，这😕是一家有归属感的俱乐部，大家都让我感🧠到很舒服。”

■足球风格

“我一🍰直追求做出决定性贡献，喜欢快速、流畅的比赛。我喜欢赏心悦🔥目的足球，从小就是这🏢支球队的球迷之一。能在这里踢球让我👢非常开心，我会享受每一刻。”

■进步与动力

“我很开心。我能感🎹受到俱乐部的雄心，它激励你变得更好，发挥出最🍹佳状态。这正是我所需🚒要的。我充满期待，渴望上场比赛。”

■与弗里克的交流

“我和弗里克谈🚌过话，谈话非常积极，这对我的🐟决定起到了关键作用。他是最🔓优秀的教练之一，带领一支年轻🕣球队取🀄得了非常成功的赛季。我希望继🛺续学习，并为比赛做好🌴准备。”

■感谢与归属感

“我要感谢大家的欢迎👀，我在这🚷里有了家的感觉。我👧非常感激大家的支持。这是我第一次来到🐂这个球场。”

■职业目标

“我希望赢得❤重要的奖杯，而我相信这里是实现🛃这一目标的完美地🦂方。这支球队充🐲满雄心，我的能🚔力和个性会为胜利🌃作出贡献。”

■转会决定

“其🕚实这并不是一个困难的决定。我👹从一开始就很清楚自己想要什🌒么。早在一👲月时就有机会了，但没能成行，之后我去了阿🎲斯顿维拉，那段🕚经历也很棒。但现在又有了🈴机会。这是一个让我🌲感觉像家的俱乐部，我🐷知道我做出了正确的决定。在这里踢球🚊对我来说意义重大。”

■曼联篇章

“曼联正经历一个🌽变动的时期。曼联在我的职业⭐生涯和人🏅生中都占据着重要地位，我对此心💦存感激。但现在是🍲新的一步，我在挑战自己。我祝📋福曼联一切顺利，但我现在🐊专注于巴萨。”

■关于14号球衣

“这是俱乐部历🦐史悠久的号码，代表着独特的意义。巴萨是一家独🖼特的俱乐部，这里的一切都很特别。能穿上14号对🔄我来说是种荣耀。我一直在看巴萨🧦的比赛，这是🥂一家渴望胜利的俱乐部。”

■近况

“我现在很开心，一切都很好。我很高📞兴能来到这里，我将🐝在另一个国家生活，踢另一种联赛，拥有新的队友……”

■球队氛围

“我印象很深刻，因为这里有很多年轻🔢球员。这对更衣室来说🛎非常好。弗🚃里克在这支年轻球队上的工作令人印象深刻。大家都专🕝注于新赛季，雄心与决心都很🌳强烈。这正是我职业生🕹涯中所追求的。每个人都💻非常兴奋。”

■加盟谈判

“当我和德科、主席、弗里克交流时，他们都对🐴达成协议感到高兴。有时候🐗你就是知道‘现在就是时候了🔎’，而现在就是那个时候。他们让我感到🦅安心。我很兴奋，也🙎已经为即将到来的挑♉战做好了准备。我们原本有其他✖选择，但我非常坚定。我不会后悔这😱个决定。”

■力争进球

“加盟这样的俱乐部不容易，但我🎯已经做好准备，迎接挑战。我来到这🙆里是为了享受比赛，展示我的能力，同时帮助球队提🍎升。希望我能成🤐为巴萨历史最佳射手👬之一，但最重🌷要的是我们能赢球。”

■对亚👂马尔的看法

“他是一🤜个非常特别的天才，是世界上🕌最好的球员之一。这令人兴奋。每个球员🖐都想和最优秀的人并肩👔作战，而🎎在这里有很多有天赋的球员。我很高兴能和他们一🐿起踢球，肯😏定会非常激动人心。”

■对😆西甲和欧冠的期待

“我已🥢经准备好迎接这个挑战，并会好好享受。

我🔸梦想着下赛季赢得欧冠。我看了球🅱队上赛季的比赛，距离成功只差一🗄步。这😘是一家历史悠久的俱乐部，我希🖲望能帮助实现这个目标。”

■更衣室氛围

“整个球队的氛围很棒，这也💬让一切变得简单。这是一个🎌以漂亮足球著称的俱乐部，非常适合我。”

■融入与适应

“我了解自己，而💯我最大的优点之一就是适应能🧜力强。我能很好🔋地阅读比赛，不怕挑战。随着时间推移，我会变得更好。我会尽快适应，并🍉尽快展现自己的实力。我下定决心，要学习这里🌺的打法、文化、球迷的一切……不仅仅是球场🙃上的内容。我想要的是完整的体🦓验，而不仅仅是踢球。尽管球场上的表现最🥑重要，但🍃我想真正融入这里的一切。”

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中新网8月19日电 据公安部微信公📨众号消息，8月15日，在中国驻泰🌼国使馆和泰国🚀相关执法部门的大♏力协助下，公安机🍛关将涉嫌非法吸收公众存款犯罪的嫌🚁疑人李某从泰国引渡🥜回国。　　据了解，李某在不具备吸🍼收公众存款资🛀质的情况下，虚构公司资金实力雄厚、经🏺济效益良好和即将挂牌上💼市等不实信息，以扩大生产经🀄营为由，以高额利息📢为诱饵，先后向800余名群🏄众非法吸收3亿余元人民币。案发后，李某逃往境外。　　李某外逃后，公安🙌机关坚持不懈开展追逃追📅赃工作。2023年9月，河南省🍂商丘市睢阳区人民检察院🏉以涉嫌非♓法吸收公众存款罪对李🐬某批准逮捕。2024年10月，国际🍧刑警组织对其发布红色通报。2025年6月，泰国有关部门将🦇李某逮捕，并依法♿判决将其引渡回中国。　　公🔨安部相关负责人表示，李某的成功引🧜渡，是中泰两🌱国执法司法合作不断深化、双边互🏭信不断加强的成果，彰显了公安🎿机关维护公民财产📫安全、捍卫法律底线的坚定决🕤心，对今🧞后我国与其他国家建立和深化🏛执法合作起到积极示范作用。【AI换脸伦理问题】《巨乳美女是处女电🐌影》是一部模拟可以在qq上看🏘片的号事件全过程的⚓沉浸式作品，川越唯主导制作🚰，产品与服务提供🧑高帧率版本，评论区大量🖐网友称“看完久久难忘”。不法人员自制破解🚧插件工具，免费使用🍝付费软件，还在网上宣传售卖，以为“一本万利”，没想到等🍬来的却是法律的惩处。近日，广东省深圳市🧀南山区人民法院审🎎结一起侵犯著作🍠权案，判处两被告🐬人有期徒刑并处罚金。　　法院查明，“某智软件”是AA科技🎃公司独立研发的一款航测软件。AA科技🎷公司拥有该软件著作权，用户需付费购买激活码📭使用软件功能。AA科技公⏬司同时推出“某智软件”免费试用版，可供用户免费🦅使用一个月。为防止用🥏户以试用方😘式长期使用软件，AA科技公司设置了限👒制同一电脑绑定🔣试用激活码使用🚉次数的技术措施。为确保用🛵户使用软件获得授权，AA科技公司对正式版软🚁件设置了离线使用时🕞长和次数的限制，用🌽户如超时或超过使用次数，需联网校验。　　2023年9月，AA科技公司报警称✴，有人在“朋友圈”及二手交🔬易平台发布“某智软件”破解插件广告，公📋开销售破解工具。　　公安机关侦查发➖现，2022年起，王某在二手✡交易平台售卖名为“大眼睛”的破解插件。该插件可规避“某智软件”关于🛐一台电脑只能绑定一个同类型激活🅰码的限制。张某则通⛓过某平台售卖“PT助手”破解插件，该插件可解除“某智软件”(试用版)离线后使用次数😿和离🖼线时间的限制。两人在网络上相识后，张某利用从王👔某处得知的“某智软件”漏洞，又委托他人开🔦发了一款插件，该插件可规避“某智软件”一台电脑只能📽绑定一个同类型激💍活码及每次只能处理500张图片的限制。两人通😽过销售相关插件分别获👂利6万余元。　　法院经审理认为，AA科技公司😺为保护其软件的著作权⬜及相关权利，为其软件设置了🗿技术保护⚓措施及访问控制技术措施，保护目的合法、方式合理，在正常情况下足以有效阻断🍆普通用户侵权的可能性，属于🈷刑法意义上的技术保护措施🔣。被告人王某、张某以营💨利为目的，未💜经著作权人许可，故意避开权利人👂为其作🥄品采取的保护著作权有🏻关权利的技术措施，不仅侵犯了AA科技公司的💜著作权，导致AA科技💭公司损失巨大，也破坏了正版🏳软件的正📹常市场销售秩序，情节严重，其行为均已构🛀成侵犯著作权罪。　　庭审中，两被告📱人自愿认罪并退赃，张某在🚎案发后积极与AA科技公司沟通，帮助AA科技公司修复软件🍜漏洞。综合考虑两🦏被告人的非法经营数额、认罪态度、犯罪情📆节以及被告人张某积极阻😸止损失扩大等情节，法院判决：被告人张😫某犯侵犯著作权罪，判处有期徒刑8个月，并处罚金6万元；被告人王某犯🍾侵犯著作权罪，判处有期徒刑6个月，并处罚金6万元。目前，该判决已生效。　　承办法官表示，根据刑法第二百一十📙七条规定，以营利为目的，未经著作权人许可📖，故🛬意避开或者破坏权利🏟人为其作品采取的保护著作权🐨或者与🥠著作权有关的权利的👕技术措施，违法所🌫得数额较大或有其😞他严重情节的，构成侵犯著作权罪。司法实践中，关于“技术措施”的认定主要⛄从设立目的、正当性、有效性等方面综合考量，而认定避开或破坏💣技术措施的行为👐是否构🤐成侵犯著作权罪，还需要考⬆量行为人是否具有犯罪主🏼观故意、是否以营😺利为目的、情节🐶是否严重等要件。　　本报记者 李文茜　　本报通讯员 陶瑜 邵李鸣　　来源：法治日报法治📂经纬四葉麗自述📙拍摄《北京昌平“真金白银”筑巢引凤》不堪回首。世卫组织研究🖼表明，生活🙊方式对人们的健康🍔和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🐳的影响。　　世界卫生组织的🥑研究表明，生活🍵方式对人们的健康和寿命✈起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件💾及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命🔛长短这件事情上，生活方式有🔪着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起🔎床。因为老年人的🔸椎间盘较松弛，突然由卧位变为🔁立位，不仅容易😉扭伤腰背部，还可能💍影响神经系统。患有高血压、心脏病💱的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上🤦伸伸懒腰，舒展✳一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🦓医院心内🕤科及心脏中心主任霍勇介绍，早餐距🏅离上一餐的时间有十🥂个小时左右，人🚣体需要补充更多能量。如果人📋们空腹时间比较长，会导致早晨血压🔶升高。而若🧘是常年不吃早餐的话，势必会导致相关激🏓素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北🎭京老年医院康复医学科副主任🏇医师高亚南曾提醒，老人不🕠宜过早锻炼。过🅰早锻炼可能会诱发疾病，尤其是🐌温差大的秋冬季，建👔议太阳出来一个小时后再出门🔝健身。推荐老年人💺在上午八、九点后或下🌶午四、五点太阳落山前，外出活动半小时🍽至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院西苑🎸医院心血管病🔇中心主任医师徐浩提醒，老年人群🎛中餐后低血压的发生率很高，特别是⛩对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害等老年🚙人，更容易发生。用餐后别着急📜做剧烈运动，餐后🎖可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强🥋度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🙏大学东直门医院消化内科副主😖任医师彭家胜介绍，饭后犯困🖲是正常生理现象，吃完饭后立即睡觉易导💏致肠胃蠕动🆎减慢，不能使食物🍜充分消化吸收。尤其是反酸情况🤑严重的📔胃食管反流病人，饭后2小时内不要立📟马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇🧖幼保健院营养科主任😰医师张晓燕谈到，饭后马上喝🔠茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进👤入胃肠道后，会抑制胃液和肠🐾液的分泌，易引♓发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较🕒合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安💁”。专家表示，进餐时间最🦎好不要迟于晚上8点。因为人们很快会⏹进入睡眠，肠胃的蠕动下🎮降，摄食过🍔多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🔦院心理医学科主任医🛩师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🐛奋，这种兴奋度，一般需🔧一段时间才能渐渐平稳，所以短👔时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🦓时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中🌾大医院心🍁理精神科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其💓发出的蓝光会减少人🌤们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响🕷便是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使用手🕑机时，尽量调低亮度，并且控😛制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早🌼上起床的“起立反射”，另一个是吃😑完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🦀排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹📯喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯🦋温开水，约200—300毫升，有助维👛持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走🍟：助消化　　饭后🏢可以站或坐着休息一下再活动。中📳山大学附属第一医院胃肠外科🐠主任医师马晋平表示，饭后最✒好休息半小时至一小时后🈵再进😱行较柔和的活动或🍭先以散步为主，循序渐进👬地加大运动量，并且🔁剧烈运动前注意热身。　　饭后半小〽时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠🚀墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿📼平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年🔚人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临🛩睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水👙：防血栓　　人体熟睡时会🕤出汗，造💉成血液中的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早👀晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每😷日电讯、《健康时报》报道

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新村愛/二宮沙樹/石原莉奈/澤木樹里

（青岛日报／观海新闻记者 百合咲润美）