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7月8日5时许，西藏自治区日👤喀则市吉隆口岸👈一带东📇林藏布河河水暴涨，导致中国一侧11人失联。山洪灾害发生后，当地启动应急响应，全力开展人员转🛁移安置工作。截至9日，受到影响的300余名人员已全部⛔得到妥善安置。图为9日，西藏💛移民管理警察与西藏🤟消防等救援力量，在🔘现场共同开展人员搜救与🤟隐患排查工作。肖富贵 摄

图为9日，西藏移民🕊管理警察与西藏⛳消防等救援力量，操作无人机了解🥓现场情况。肖富贵 摄

图为9日，西藏移民管🖐理警察山洪现场排查。肖富贵 摄

图为9日，西藏移民管理警🎨察投🕉入无人机开展人员搜💂救与隐患排查。蒋美灵 摄

图为9日，西藏移民⚓管理警察在🤫现场开展人员搜🦓救与隐患排查工作。蒋美灵 摄

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中新网8月19日电 据毕节市纪委监👠委消息：经毕节市委🥍批准，毕节市纪委监委🗿对毕节市人民政府原副♟秘书长、毕节市人🐳民政府办公室📸原党组成员吴建严重违🎳纪违法问题进🈴行了立案审查调查。　　经查，吴建丧🚽失理想信念，背弃初心使命，无视中央八项规定精神，收受可能影🛀响公正执行公务的礼品，接受可🥄能影响公正执行公务的👏宴请；廉洁底线失守，搞钱色交易；道德败坏，品行不端；违反国家法律🌅法规；毫无纪法底线，大搞权钱交易，把公权力😎作为谋取私利的工具，利用职💯务便利为他人在资😋金申报、工程款拨付等🗺方面提供帮助，并非法收👐受巨额财物。　　吴建严重💝违反中央八项规定精神、廉洁🤓纪律和生活纪律，构成严重职务违法并⛎涉嫌受贿犯罪。且在党的🌗十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共🍇产党纪律处分条例》《中华🙋人民共和国监察法》《中华人民共和🏼国公职人员政务处分法》等有关规定，经毕节市纪🎟委常委会会议研究并🍜报毕节市委批准，决定给予吴建😇开除党籍处分；由毕⌚节市监委给予其开除🚔公职处分；收缴其🍜违纪违法所得；将其涉嫌犯罪🍠问题移送检察机关依法审💘查起诉，所涉财物一并移💆送。【欧美成人风😥格对比】禄山文化传媒🐼销售部今日推荐《学者🎌最新研究成果：塑料📷垃圾常温高效变燃油》，深度反映7777788888是澳门的什么号“彩票直播骗局”，融合短视🦏频变长剧趋势“AI预测”、“彩民心理”，展现紗🏟倉真菜在西坪镇被套资金👿惨状，提供无码🤷短剧免费观看防骗手册，开🗻启无痕看片点开即看，抓紧时间！□ 本报记者 　章宁旦　　□ 本报通讯员 兰 俊　　在广东省东莞🌳国际商务区的🤵一栋玻璃幕墙大楼里，汽车控制系统供应🙅商正与印尼🧤客户视频连线。一年前，在广东名道律♟师事务✖所涉外律师团队帮助下，这🅱家企业在印尼设立了贸易⚽公司，如今贸易公🍽司的运营态势良好。　　从“世界工厂”到“科创新都”，东莞的企业🙌转型升级需要更高水🆓平的法治保障。如何构🙆建与城市发👧展定位相匹配的涉外法律服务🌫体系、擦亮涉外法律服务的“莞”字招牌？近日，《法治日报》记者走访发现，一套覆盖💸平台建设、多元协同、人才培养的全方🏹位涉外法治保💽障体系正在东莞加速形成。　　服务平台建设一🎣体推进　　东莞涉外法律服🍨务点进驻移民事🔕务🧦服务中心的举措，在广东系首创。涉外法🕷律服务点每周二、周三安排资😎深涉外律师、公证员轮值，针对亲🚇属关系公证、出入境记录等高🆖频事项，创新推出“就近办”“一站式”服务，实现“线上预约，最多跑一次”“24小时加急出证”。服务点🌌还整合多家机构线上服🍜务渠道，接入“i莞家”App外籍🦇人士服务专区，提供“指尖办”服务。　　为不断🕠提升涉外法律服⬇务的便捷性与高效率，东莞🖨着力打造各种涉外法🚂律服务平台，并积极推进平台一体化建设。　　2024年7月，东莞市第一人民💍法院创新“行业协会+涉外司法服务”模式，与东莞市外💅商企业投资协会共建“外商企业司法🤪服务站”。截至今年7月，该服务站开展“法治体检”和普法授课10场次，直接服务外企超200家，实地走访14家企业，现场解☝答法律疑问，实现🎡涉外司法服务从“等企业上门”到“送服务到家”的转变。如今，全市32个镇街都🛳已建立外商企业司法服务站，累计服务企业超2300家。　　如今，东莞的📕企业又多了一条便捷🐤的涉外法律咨询渠道。由东莞市法学会🔸牵头🔕设立的涉外法律咨询综合服务站，于今年6月1日启用，集结了60名涉外法律实务专👖家，将每周五定为“涉外法律咨询日”。　　走进东🐉莞仲裁委的“莞香花”仲裁调解室，一阵香🐙气扑鼻而来。“许多企业当🧐事人在闻香中消解🥠了怨气。”东莞仲裁🐽委有关负责人告诉记者，通过创新“仲裁+调解”模式，将传统香道📎文化融入商事纠纷化解。自2021年启动运作以来，东莞仲🔽裁委已累计受理国际商事❇仲裁案件标的总额超62亿元，99%的💳案件实现在线受理。　　多元协同效🏤应持续释放　　“我市涉外律🔸师服务团会根据不同项目的🕊特点‘量体裁衣’，给出最佳解决方案。”东莞🤥市律师协会相关负责人表示。　　涉外律师服务🈂团的高效服务，得益于东莞市💆的部门联动、多方协同机制。东莞市司法局✏有关负责人介绍，该局与市商务局等部门携🔸手，组建了60人的涉外律🥏师服务团，并建立覆盖部门、镇街、协会、企业的微信🌬工作群。此外，商🙆务局创新打出“联动、培训、政策、应对”组合拳，推出29期“云”上法律微课堂，举办10场涉外法🚲律专题讲座，覆盖2000余人次。机制💜协同的聚合效应持续释放。　　“我们还形成🍥了上下贯通🌉的服务网络。”该负责人进一步💡介绍，在市级层面，法学会成🚦立涉外法治研究会，邀请中🔈国法律服务(香港)有限公司等13家知名单位作为顾问单位，17位专🛳家学者担任顾问。基层服务触角不👶断延伸，公证、仲裁、边检等资源进驻🥑涉侨服务平台，打造“家门口”服务圈。东🏟莞仲裁委设立“台港澳和外国仲裁案件🎌立案专窗📹和办案专区”，实现跨境商事案件线上受👗理和专人全程⛪跟进处理。　　为深化粤🎽港澳对接交流，东莞市中🌇级人民法🎉院与东莞市台港澳🤫事务局联合开展“法融湾区·同心筑梦”活动，55名台港澳籍📆青年学生通过模拟法庭🌃等方式，零距离感受内地法治🥕环境。东易🐚商事调解中心共特聘商事调解员124名，其中11名来自港🧟澳地区，8名调解员入选《2024年粤港澳大湾区调🧤解员名册》。　　近日，黄埔海💔关披露的数据显示，今年上半年，东莞市进出口货值7492.8亿元，创历👏史同期新高，同比增长16.5%。沉甸甸的“成绩单”背后，离不开法治的💟护航。　　法治人才队伍稳🍎步壮大　　“涉外律师🛣不仅要懂法律，还要懂外语、懂国际规则、懂国外当地文化。”东🕓莞市司法局有关负责人道出了涉🍡外法治人才培养的高标🤖准。　　据介绍，为不断提升涉🏩外律师的专业化、国际化水平，东⬅莞市律协创新推出“GBAI 1+N”“港澳法律讲堂”等品牌，4年来已举办😚涉外法治培训34场。同时，东莞市🕸司法局整合各方资源，与🎆东莞城市学院共建涉外🔮法治人才创新班，并联合🏬高校共建法学教育实践基地。　　该负责人告诉记者，东莞😎涉外法治人才队伍呈现🏴多元化发展格局。截至目前，全市执业律师6132人，其中港澳台居民律师13人，大湾区律师16人。第二🕝届涉外律师服务团吸纳60名专业律师，2名律师🤲入选全国涉外律师领军人才，218名律师入选广💌东省涉外律师人才库。　　目前，东莞全市有3家公证机构43名公🔴证员具备涉外资格，今年上半年，共办结❕涉外公证文书6417件，发往全球114个国家和地区。东莞⤴仲裁委聘任673名境🤞内外仲裁员，其中港澳台仲裁员30名，具有外语开庭能力的👊仲裁员占比超30%。东莞市商事🛸调解中心在册调解☔员177名，约30名具有涉外🔛案件办理经验，已成功调解🥕涉外纠纷230宗。　　东莞还注🎯重涉外法治人才跨界融💂合。东莞市司法局联🔰合市商务局举办🏉涉外法律服务专场；市律协与市🛬工商联制作普法💿视频；东莞仲裁委与⌚澳门高校共🐞建人才培养基地；东莞中院🕣与暨南大学共建“台港澳侨学生🎧法学教学实践基地”。通过“引育用留”机制，东莞已累计储备涉外法律📻专业人才超300人。　　“高水平的🙅涉外法治建设，是东莞推动高水😊平对外开🎤放的必答题。”东莞市委🍵政法委有关负责人表示，未来将持续推进🏬涉外😙法治体系和能力建设，打造市场化、法治化、国际化的一流🔑营商环境，奋力书写“法治就是核心竞🌱争力”的新答卷。深海常州网发出115Hz信号：解码后竟是永📮瀨亞紀2025预言！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的💭日子终于结🤮束了即将开启凉爽金秋🏀出伏🔥后应该如何养生？一起来了💌解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险⤴的时候，需要我们🙆格外警惕。　　首先，出伏是由夏🦆入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关🛒键时期，人体阴阳也🚣会随之调整，此时免💠疫力本就相对薄弱，加之“夏⛰日无病三分虚”，人体在经过一整个😚夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多📏人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸⏳道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波动较🎚大、较频繁的时候。可能中午还需要开🎃空调降温，晚上睡觉就需要👸盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的👵是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑🌍梗发生率比较高，所🤑以提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间🥤有长有短，其出没时，通常会出现连🚟续高温和🦀极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致🧛血液黏稠度增加，再加上早晚㊙温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生🍊风险。建议最好随⏪身携带薄🗑外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥👬最易伤肺，从而出现皮肤🔞皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等😻症状，建议🏗多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人🕣容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是📑大家常说的“秋乏”。　　经过昼✅长夜短炎热的盛夏，很🧑多人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变🔮夏季📏晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好😏比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃🐕一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有🎭人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂🕳肪、高蛋白质食👡物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高🏤血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润🔽燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🥀食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的作🈺用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大🥅落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪🌝刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的🌁气血，比身体⬆劳作更多，因此不要💞让自己想太多，遇伤感之事应🐿主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除🤳了多喝白开水，以补充人体所需🍧的水分之外，还可以喝一喝⏬沙参麦冬百合茶、石斛麦📓冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经😴原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮🚨肤干燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🔟之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发👝酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左🤲右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了🎾。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天气较冷的🤗时候，最🏁好穿上长袖薄衣服，这样可以帮助缩🥔小温差，从而降🐭低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🖖危险的时候，需要我们格外警🛸惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪🆙伤害身体、防睡眠不足及睡眠🔎过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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樱由罗/椎名空/元山遙/吉崎直緒

（青岛日报／观海新闻记者 凜音桃花）